Psychologue - Psychothérapeute - Praticienne EMDR

 

La vie d'une personne est composée de phases de bien-être, de bonheur, et de moments plus difficiles et douloureux. Certains évènements inhabituels qui traversent le quotidien viennent nous fragiliser. De plus, nous héritons d'une histoire familiale sur laquelle nous nous construisons.  Parfois cet héritage et ces évènements nous enferment dans un fonctionnement qui peut limiter notre épanouissement ou nous empêcher d'avancer. Une pause dans notre quotidien peut être bénéfique, pour prendre du recul sur la situation. 

 

Le cabinet d'un psychologue est un endroit contenant et sécurisant. Nous pouvons échanger sans jugement, exprimer ses blessures et résonnances émotionnelles anciennes, qui font encore souffrir dans le présent et peuvent être un frein à l'expression des ressentis, des émotions, des attentes...

L'esprit des êtres humains acquiert la capacité de s'adapter et de gérer un grand nombre de problèmes qu'il peut rencontrer. Une aide extérieure peut parfois être nécessaire pour aider à surmonter certaines épreuves. L’objectif est ensuite de trouver ensemble des solutions pour se sentir mieux.

Il peut également s’agir de vouloir apprendre à se connaitre et comprendre son fonctionnement, ses réactions, ses difficultés, ses peurs…

Ainsi le psychologue peut être consulté ponctuellement, sur quelques séances, à la suite d’un événement particulier ou sur un questionnement spécifique. L’accompagnement est basé sur l’échange et repose sur une implication et un engagement mutuel.